הפכת להיות אמא, יתכן שזה קרה רק לאחרונה ויתכן שכבר לפני שנים רבות.

אימהות לא נולדה ברגע אחד, אימהות היא מסע של גילוי. 
גילוי של מי שאת, גילוי של איזה ילדה היית ומי היו הורייך.

גילו של אילו דפוסים ספגת מהם ואילו מהם את מביאה אל האימהות שלך.
מה היתה האווירה בבית שבו גדלת ואיזו אווירה את רוצה שילדייך יספגו ובפרט היכולת להסתכל מתוך מבט-על
אילו כפתורים רגשיים נלחצים בתוכך אל מול ילדייך ובן זוגך ועד כמה תחושות ורצונות שונים עולים בקרבך. 

יתכן שקיים בך הרצון להיות "האמא המושלמת", זאת שאת חלמת להיות וכשאת לא עונה על הציפיות שלך מעצמך
את נעצבת ועולים המון רגשי אשם על כך. אין אמא מושלמת, יש אימא לומדת ומתפתחת.

אין ספק שאת רוצה להטיב עם ילדייך ושהם יהיו מאושרים, יש לך ציפיות מעצמך, לאחרים יש ציפיות ממך
ואת בתוכך חשה לעיתים ילדה תועה שלא מוצאת את דרכה, בעוד ילדייך מחפשים הכוונה והדרכה.

בספריה ישנם המון ספרי הדרכה להורות וקראת חלק גדול מהם ועדיין את לעיתים תועה, זה בסדר יקרה.
אל תשכחי, לכל אימא יש את מסע הגילוי שלה. 

מסע הגילוי שלה אל עצמה, אל העוצמות שבתוכה, אל הרצונות שלה, אל אהבות שלה, אל הוויתורים ההכרחיים שלה, אל ההצלחות.

ומה קורה בבית? בבית הילדים בין אם הם קטנים ובין אם הם גדולים הם זקוקים לך ורגישים אליך כמו ספוג  שסופג ומרגיש.
הם מרגישים אותך ומושפעים ממך ומהאווירה שאת נוטעת בהם.

היכולת שלך להתקרב אל עצמך, להבין את עצמך ולהעצים את מי שאת, תשפיע גם על מערכת היחסים עם ילדייך ועם בן זוגך.

ככל שתכירי את עצמך לעומק ותרגישי טוב עם עצמך תדעי מה מפעיל אותך ולמה, לא תאשימי, לא תתערבבי עם ילדייך ותוכלי לראות את צורכיהם.

את תגדלי את הילדה שבתוכך וילדייך יגדלו עם אם מועצמת ומעצימה שמחוברת אל רגשותיה ומקבלת אותם.

גם לך מותר לטעות בדרך וזה טבעי ואנושי והכי חשוב לא לשפוט ולכעוס על עצמך ,אלא לראות זאת כנתיב לגדילה והתפתחות
ולשנות את מה שלא מקדם אותך ואת ילדייך ,שהרי אין מי שלא טועה. 

ואכן כמו שנאמר אימהות זה המסע שלך, מסע הגילוי אל האימהות ואל המהות שלך.

פעמים רבות ילדייך ישקפו לך את המקום בו את נמצאת ולעיתים בן זוגך, שהרי כל מי שמקפיץ אותנו בא לשקף לנו משהו על עצמינו.
זכרי, יש לך יכולת להשפיע על ילדייך בכל שלב בחייהם, כי ילדים תמיד רוצים את אימא.  
בין אם הם רכים ובין אם הם בני עשרה או מתבגרים, הם זקוקים לך ויש לך השפעה על הביטחון שלהם
 ועל האמונות שלהם ופעמים רבות גם אחרי שהם עוזבים את הבית. 
התקשורת שלך עימם ומה שאת מנחילה להם הם בעלי השפעה רבה עליך ועליהם וכל  זה מתחיל באהבה שלך אל עצמך והביטחון שלך במי שאת.
בדרך יהיו לא מעט כאבי גדילה, לא נורא  יקרה, העיקר להיות בצמיחה כי הדרך משתלמת להם וגם לך וככה גדלים וצומחים.
תאפשרי לעצמך להיות במסע של גדילה וללמוד מה עושה אותך שמחה ומאושרת ומה פחות ואז תבחרי.  

 הכותבת: דניאלה (איילה) חסקלוביץ, מנחת קבוצות, מחברת הספר "נשים ואוכל",
מטפלת קוגנטיבית התנהגותית בעצימות נמוכה (LI-CBT ),
מנחה ומטפלת מוסמכת בטכניקת ה-NLP ודמיון מודרך-MASTER NLP 
ומטפלת באיזון מצבים רגשיים דרך תמציות פרחי באך.    

לכתבות נוספות
לחצו כאן
לדף הקליניקה
לחצו כאן