דימיון מודרך כאמצעי ריפוי וגישה להשגת מטרות

דמיון מודרך הוא שילוב של טכניקות הירגעות והרפיה הכוללות שימוש בויזואליזציה של פרטים ( יכולת לדמיין ולראות מצבים)
תוך כדי שימוש במרכיבי החושים שלנו.
דימיון מודרך יכול לסייע ליצור מציאות חדשה או לעלות סיטואציות מהעבר שיסייעו בתהליכי הריפוי.
למעשה זו דרך מופלאה לריפוי הגוף והנפש.  

העבודה בדימיון מודרך  מקובלת גם כדרך טיפולית במבוגרים, בני נוער וילדים
התהליך נושא אופי רגוע ושליו ומאפשר להעביר את המחשבות והרגשות מפעילות ערה, למצב שליו ורפוי. (מגלי ביתא לגלי אלפא ותטא במוח.) 
מטרת העבודה בדימיון מודרך היא ליצור תקשורת בונה עם התת מודע ולהעזר בתת מודע בכדי  לעלות תכנים שיכולים לסייע למטופל
להשתחרר מעכבות ומרגשות שמנהלים אותו. ומאידך לייצר מצבים מחזקים לעתיד לבוא, כל זאת תוך כדי יצירת שינוי מנטלי וגופני אצל המטופל.  

העבודה בדמיון מודרך יעילה לטיפול בפחדים, חרדות, חיזוק הבטחון העצמי והערכה העצמית,עבודה על דימוי גוף, חיזוק האסרטיביות, התמודדות עם שינויים במעגלי חיים וקבלת החלטות. ובכלל בשיפור תחומי החיים.
טכניקה זו מתבססת על ההנחה שהמוח שלנו מגיב בצורה דומה על אירועים שמתרחשים בדמיון כאילו הם מתרחשים במציאות
והתגובות הרגשיות שלנו יהיו כמעט זהות.
 
בעזרת תרגול מודרך  ניתן ללמוד לעבוד עם  התגובות הרגשיות הפנימיות שלנו וכך וליצור מעין סימולציה מקדימה למצבים שאנו חוששים מהם
וללמוד כיצד להתמודד עמם בהצלחה.   
דוגמאות לכך יש למכביר, למשל אצל בני נוער ו/או סטודנטים, לפתח את היכולת להתמודד עם חרדות לפני בחינות, דרכים להתמודדות עם לחץ,
מיומנויות להתמודדות רגשית והתנהגותית עם סיטואציות חברתיות ועוד

אצל ילדים מיומנויות לחיזוק הביטחון העצמי, חיבור אל החוזקות הפנימיות, התמודדות עם פחדים ועוד

אצל מבוגרים סיוע  במגוון רחב של התמודדויות בתחומי החיים השונים, בין אם בעולם הקריירה, זוגיות, משפחה,חרדות,לחצים, בריאות ועוד  
השילוב של עבודת ה– NLP עם הדימיון מודרך מאפשרת ליצור עבודה רחבה עם התת מודע ולהוביל את המטופל אל התוצאות הרצויות עבורו

בתחילת העבודה עם המטופל אנו בונים מעין מפת דרכים שיש בה את המטרות שהוא מבקש להשיג

מטרת על ומטרה מוחשית ואנו מזהים יחד עימו מהם המכשולים שמעכבים או מגבילים אותו מלהשיג את המטרה.
שיטת עבודה זו נחשבת לעבודה קצרת מועד בניגוד לטיפולים ארוכי מועד (של מספר שנים) ונודעת מאוד בהצלחתה, כשהיא רותמת את כל חושיי המוטפל להשגת המטרה, הן את הרבדים הריגשיים, המחשבתיים וההתנהגותיים

 לחצו כאן לכתבות נוספות   

 לחצו כאן לדף הקליניקה  

 לחצו כאן להרצאות

השארת תגובה