מערכת היחסים שלנו עם האוכל בהיבט הרגשי. הרצאה/השתלמות
מפגש ייחודי שמכיל תובנות מהספר "נשים ואוכל" שכתבה דניאלה חסקלוביץ ויצא לאור בשנת 2002. המפגש עוסק במערכת היחסים שלנו עם האוכל בהיבט הרגשי. הבנת המניעים לפניה הבלתי נשלטת אל האוכל. מקומה של האכילה הכפייתית והרגשית בחיינו, מקומו של דימוי הגוף והדימוי העצמי בחיינו והשפעתו על היבטים שונים. כוחן של מערכות היחסים במשפחה כמשפיעות על יחסינו אל האוכל. ועוד נושאים חשובים ומשמעותיים שיסייעו להבין את הפניה הבלתי נשלטת אל האוכל וכיצד ניתן להתחיל ליצור שינוי. הפניה אל האוכל היא סימפטום והיא מהווה פעמון שמטרתו לעורר להסתכלות על החיים שלנו באופן שונה. ניתן להשתחרר מאכילה רגשית. וחשוב להבין את הגורמים שיוצרים אותה וכיצד לעבור תהליך של הבראה וריפוי.
גוף נפש ומה שבינהם.
הרצאה /השתלמות
השתלמות ייחודית המאפשרת להבין את הקשר האמיץ שבין הגוף והנפש וכיצד לתודעה שלנו יש את היכולת להשפיע.
בין הגוף לנפש ישנה מערכת יחסי גומלין שלא ניתנת לניתוק.
כיום יותר מתמיד ישנה הבנה רחבה לכך שתהליכים נפשיים, רגשיים ומחשבתיים שעוברים על האדם משפיעים על בריאותו ועל אורח-חייו. כשהגוף נמצא בלחץ לאורך זמן הוא נכנס למצב של חולשה ושחיקה ומפריש את הורמון הקורטיזול. שחיקה ולחץ לאורך זמן משפיעים על היכולת המחשבתית שלנו, על מצב הרוח ועל ההתנהגויות שלנו ויכולים לערער את המערכת החיסונית ולגרום למחלות. אך,באותה נשימה הבנה מעמיקה כיצד עובדת המערכת הרגשית והמחשבתית שלנו תסייע להאצת המוטיבציה וההנעה לעשייה,לאופטימיות ולהאצת תהליכי הריפוי של הגוף והנפש. מפגש זה יעסוק בקשר המופלא שבין הגוף לנפש.