למה כדאי דווקא בתקופה זו ללמוד מהפסיכולוגיה החיובית?

בתקופה שהכל סוער בחוץ וקיימת כל כך הרבה אי וודאות אצל הילדים ובני הנוער ,
אנו ההורים נדרשים להיות העוגן האיתן עבורם. 
בתקופה זו, הילדים יוצאים בכל רגע ורגע מאזור הנוחות שלהם ונדרשים לפעול בכל כך הרבה מישורים בו זמנית. 
תקופה זו  שינתה תפיסות והרגלים אצלינו המבוגרים וקל וחומר אצל ילדינו. 
לילדים ולבני הנוער יש כושר הסתגלות גבוה לשינויים, יחד עם זאת ישנם עדיין ילדים ובני נוער שמתקשים לקבל את השינויים בפרט בשל היותם שינויים שנוגעים בכל כך הרבה מישורים. חברתיים, רגשיים ולימודיים.
דווקא בתקופה זו רצוי להכניס לתוך הבית את הפסיכולוגיה החיובית. 
הפסיכולוגיה החיובית הנו ענף בתוך  הפסיכולוגיה הקלאסית שמי שהעלה אותה על נס היה ד"ר מרטין סליגמן שהיה יו"ר האגודה האמריקאית לפסיכולוגיה בסוף שנות התשעים.
הפסיכולוגיה החיובית בניגוד לפסיכולוגיה הקלאסית (ששמה דגש על הפתולוגיות והקשיים הרגשיים ומקורם). 
הפסיכולוגיה החיובית שמה דגש על מה שיכול לחזק את האדם בכאן ועכשיו תוך כדי שימת דגש לחוזקות ולעוצמות שלו
ושימת דגש על מה שיאפשר לאדם לרווחה רגשית ושמחה.
הפסיכולוגיה החיובית מתמקדת  בחוזקות ובעוצמות של האדם ולא רק במכשולים ובקשיים.

ככל שהחוליות שלנו חזקות יותר, (כן חוליות עמוד השדרה) שהינם מטאפורה לעמוד השדרה הפנימי שלנו.
נוכל להתמודד ביתר קלות עם הסערות שבחוץ. 

בתקופה זו יותר מתמיד אנו ההורים נדרשים "לשים דגש על היש" לשים דגש על החוזקות של ילדינו, לשים לב למה שהם כן מצליחים
ומה עובד ומסתדר להם ולא רק מה לא.
אנו כבני אדם זקוקים לכך "שיראו אותנו", יראו את היכולות שלנו וגם ידעו להדהד לנו אותם.
ז"א, ידעו גם להגיד לנו אותם, שהרי כולנו זקוקים רק למילה אחת טובה או שניים לא יותר מזה…

שימוש במיומנויות אלו של הפסיכולוגיה החיובית  תאפשר גם להורים וגם לילדים להיות נשכרים מהתהליך ואף להפוך לחלק משגרת יומם. "שמים דגש על היש".
התנהלות משפחתית זו תאפשר לשפר את התקשורת בתוך המשפחה באופן מופלא.
 היכולת לשים דגש על החוזקות ועל ההצלחות של ילדינו מבלי לכמת אותן גדולות כקטנות,תייצר אווירה טובה בבית ותאפשר לייצר דיאלוג טוב ומעצים.
הילדים ובני הנוער יהיו יותר  בהקשבה ויחושו שרואים אותם ולא רק נאבקים בהם.
ולנו ההורים זה יאפשר ללמוד להשתמש בכישור זה וללקט עבור כל ילד מידי יום חוזקה ייחודית לו.

לדוגמא: " רוני שמתי לב שבזמן החופשי שהיה לך הקדשת זמן לנגינה, כל הכבוד על ההשקעה.נגנת ממש יפה."
ישנן עוד המון דוגמאות למכביר שחשוב שאנו ההורים נלקט ונשים לב אליהן.

בנוסף, תוכלו לקנות לילדכם יומן הצלחות
ביומן זה יוכלו הילדים ובני הנוערלתעד את ההצלחות שלהם.

בתקופה זו, יותר מתמיד, במקום שהבית יהיה כמרקחה וסוער נוכל ליצור שפיות באי שפיות של התקופה.
נוכל אנו ההורים לקחת אחריות על האווירה בבית ולייצר תקשורת מקדמת יחסים והיא תשמש אותנו כבסיס לבאות. 

הכותבת: דניאלה(איילה) חסקלוביץ בעלת משרד היעוץ וההדרכה MYJUMP,
וקליניקה פרטית לטיפול במבוגרים, בני נוער ובילדים באמצעות ההורים, בעלת תואר שני בחינוך, מפתחת את תפיסת תקשורת מקדמת יחסים. 
לחצו על הקישורים הבאים: 

לכתבות נוספות   

לדף הקליניקה

לדף הרצאות וסדנאות

השארת תגובה