מטרת הטיפול לסייע למטופלים לקבל כלים כיצד להתמודד עם קשיים אותם הם חווים, מחשבתיים, רגשיים והתנהגותיים.
לזהות דפוסי חשיבה והתנהגות לא יעילים שאינם מקדמים אותם וללמוד לזהות מחשבות אוטומטיות
 שליליות ואמונות ליבה המשפיעות על מצבם הרגשי ולתת להם מענה אחר מחזק ומעצים.
טיפול קוגניטיבי התנהגותי  בעצימות נמוכה ,שיטה טיפולית שפותחה על ידי אהרון בק ושמה
דגש  על הפרשנות שאנו נותנים למציאות על ידי המחשבות ושלנו וכיצד זה משפיע על הרגש וההתנהגויות שלנו.
לפרשנות שלנו את הסיטואציות השונות יש כוח אדיר בלהעצים אותנו או לעורר בנו חרדות ומתחים . 
השיטה מצוינת לטיפול בחרדות, בפחדים מפני שינוי, בחיזוק הדימוי העצמי ותחושת הערך, 

טיפול בכעסים בלתי נשלטים, חיזוק האסרטיביות ועוד

שיטה זו מסייעת לזהות את עיוותי החשיבה שלנו ,טיפול במחשבות שליליות,
 בחרדות, בשינויי מצב רוח, סטרס, חוסר מיקוד, דימוי עצמי נמוך, אכילה רגשית ועוד  .
שינוי באמצעות LICBT מספק יכולות עוצמתיות ואפשרות לשנות דפוסים מעכבים
 למעצימים וחיזוק תחושת המסוגלות העצמית.  לפתח אסטרטגיות וטכניקות מעשיות
לשינוי דפוסים אלה, כגון הרפיה, ניהול זמן, פתרון בעיות בסיסי, וניהול חרדה.
בפרק זמן יחסית קצר מטופלים הצליחו לחוש אחרת והרגישו שיש להם כלים מצוינים להתמודד.
לקבלת מידע נוסף על המטפלת, המלצות ומידע נוסף כנסו לדף הקליניקה